Zone-IT  โซนไอที : สังคมดีๆบนโลกออนไลน์

5 ธันวาคม พ.ศ. 2551, 08:37:26

"ชอบที่เด็กๆมารวมตัวกันเพื่อแบ่งปันความรู้และสิ่งดีๆ ยินดีอย่า่งยิ่งที่มีส่วนร่วม" ฺ๏♱PANTAY♱๏
(หนึ่งในผู้ร่วมสมทบทุนจาก 86 ท่าน)

ยอดเงินคงเหลือ  บาท

Skip to Contents

Search

ค้นหาเฉพาะ กระทู้นี้

ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น

วันนี้...คุณสามารถช่วยเหลือโซนไอทีได้ง่ายๆ

30 ลบ PM ที่ไม่สำคัญทิ้ง  30
 30 งดการตั้ง-ตอบกระทู้ที่ไม่จำเป็น
  30

Zone-IT โซนไอที : สังคมดีๆบนโลกออนไลน์ > General Zone ! > Health Club !! (ผู้ดูแล: ฮวกน้อย คอยรัก, Ms.ยัEโXด, yoko, C H E l2 l2 Y)
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารดีต่อฟัน  (อ่าน 341 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
beem
นักเรียนมัธยม
***
ความคูล : 260
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 235
ID : 13962


  ไปเม้นให้!!

รวมเวลาทั้งสิ้น
6 วัน 19 ชั่วโมง 29 นาที

ระดับ : 68
ประสบการณ์ : 56%
ฮิวเลทแพ็คการ์ด 38%

Awards
« เมื่อ: 16 สิงหาคม พ.ศ. 2551, 03:19:36 »

ส่งข้อความส่วนตัวถึงเจ้าของกระทู้
ระบบส่งข้อความส่วนตัว ถึงเจ้าของกระทู้
สำหรับเพื่อส่งข้อความไปถึงเจ้าของกระทู้นี้
ในการแจ้งปัญหา กรณีที่เกิดปัญหากับเจ้าของกระทู้ หรือในกรณีที่ลิงค์ดาวน์โหลดเสียเท่านั้น

หากต้องการโพสต์ อื่นๆให้ตอบกลับในกระทู้นี้
หากเพียงต้องการแสดงความขอบคุณให้คลิกที่ปุ่ม Coolfirm! ด้านบนนี้

ตกลง :: ยกเลิก
Permalink: http://www.zone-it.com/50683

กระทู้นี้ถูกตั้งเมื่อวันที่ 16  สิงหาคม  พ.ศ. 2551, 03:19:36  ซึ่งมีอายุนานกว่า 100 วัน
ดังนั้นเราจึงได้ปิดการตอบในกระทู้นี้ (เพื่อป้องกันการขุดกระทู้ หรือ ปั่น)

ระบบล็อคกระทู้ที่มีอายุเกิน 100 วัน!




- พยายามลดการรับประทานอาหารว่างระหว่างมื้อ ควรรับประทานอาหารมื้อหลัก ให้เพียงพอ

- ถ้าจำเป็นต้องรับประทานของว่าง ควรเลือกพวกถั่ว ผลไม้สด แทนพวกแป้งและน้ำตาล

- ถ้าจำเป็นต้องรับประทานของหวาน ควรกำหนดช่วงเวลา ที่จะรับประทานให้แน่นอน และลดความถี่ให้น้อยลง

- พยายามลดปริมาณอาหาร และเครื่องดื่มที่ใส่น้ำตาล


ถ้าอยากมีสุขภาพฟันที่ดี ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.



Ann, fasai, bncom
บันทึกการเข้า
Mitanikung
นักเรียนมัธยม
***
ความคูล : 4
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 113
ID : 49087


  ไปเม้นให้!!

รวมเวลาทั้งสิ้น
1 วัน 1 ชั่วโมง 22 นาที

ระดับ : 21
ประสบการณ์ : 42%
ฮิวเลทแพ็คการ์ด 57%

Awards
« ตอบกระทู้นี้ #1 เมื่อ: 17 สิงหาคม พ.ศ. 2551, 19:27:58 »

- ถ้าจำเป็นต้องรับประทานของว่าง ควรเลือกพวกถั่ว ผลไม้สด แทนพวกแป้งและน้ำตาล

ข้อนี้ผมต้องเลยซะแล้ว ~ ไม่งั้นฟันผุแน่   human
 
บันทึกการเข้า

Impossible is Nothing   ไม่มีคำว่า "เป็นไปไม่ได้" ในพจนานุกรมของผม
Pisit2799
นักเรียนประถม
**
ความคูล : 3
ออฟไลน์ ออฟไลน์

กระทู้: 36
ID : 47668


  ไปเม้นให้!!

รวมเวลาทั้งสิ้น
1 วัน 47 นาที

ระดับ : 10
ประสบการณ์ : 23%
ฮิวเลทแพ็คการ์ด 30%

Awards
« ตอบกระทู้นี้ #2 เมื่อ: 5 กันยายน พ.ศ. 2551, 16:02:55 »

- ถ้าจำเป็นต้องรับประทานของว่าง ควรเลือกพวกถั่ว ผลไม้สด แทนพวกแป้งและน้ำตาล

ข้อนี้ผมต้องเลยซะแล้ว ~ ไม่งั้นฟันผุแน่   human
จริงด้วยครับ human
 
บันทึกการเข้า
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Creative Commons License

เนื้อหาในเว็บนี้ทั้งหมดอยู่ในสัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์ (คลิกด้านบนเพื่อดูข้อมูล) โดยผู้ใช้สามารถคัดลอกเนื้อหาจากเว็บนี้ไปใช้ได้ภายใต้ เงื่อนไขต่อไปนี้ คือ ต้องให้เครติดเจ้าของงานโดยลิงค์กลับมาหรือบอกว่าเนื้อหานำมาจากเว็บโซนไอที และควรจะระบุด้วยว่า ข้อมูลที่นำมา อยู่ภายใต้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ หากพบเนื้อหาในเว็บโซนไอที ไปคัดลอกจากที่อื่นมาโดยไม่ให้เครดิตกรุณาติดต่อกำนัน

รูปแบบธีมของเว็บ อันได้แก่ชุดสี รูปภาพ และ โค้ดต่าง ๆ คุณสามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้ เพราะเราเชื่อว่าแรงบันดาลใจอาจทำให้เกิดสิ่งใหม่ ๆ
แต่ทางเราขอสงวนเฉพาะสโลแกน ข้อความ และ รูปภาพ อันเป็นเอกลักษณ์ของเว็บไซต์ที่จะเป็นลิขสิทธิ์ของ โซน-ไอที.คอม


ติดต่อ-สอบถาม ผู้ดูแลเว็บ : admin@zone-it.com
Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.7 | SMF © 2006-2007, Simple Machines LLC | Thai language by ThaiSMF Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
หน้านี้ถูกสร้างขึ้นภายในเวลา 0.332 วินาที กับ 32 คำสั่ง